つれづれ日記

Where there's a will, there's a way.
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セルフ調教

今日はどちらかというとゆるゆるな日でした。あー、安心した。明日も何とかなるとは思います。たぶんね。週末は大物が待ってるケド。その前に火曜日は休みなんで、休養という名の『スコーピオン』を見ようかと思う。完全に中毒やがなw

体重が減らないのよね。重たくなった体重に体が慣れてしまったのが一番アカンとこ。少しずつだけど食事を抑えてます。あともう一つ原因があった。休みの日が増えたから、その時に食べる癖がついてしまってる。食べ溜めといったらいいのか。そういや業務後の17時代に休憩室に何かしらあったら、食べてしまおうとするのもアカン。HbA1cは上がってそうな気がします。そうなったら、また1年かけて体を調教せなねと思ってます。セルフ調教w今宵は食後のリンゴを食べ過ぎたわ。味が絶妙で美味しかったんだよ。

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